هرگز نگذار دیگران وادارت کنند با خودت قهر کنی و خودت را محکوم کنی. به محض اینکه با خود قهر کنی از خودت ناامید میشوی،دیگر نسبت به کرامت و عزت خود بی اعتنا میشوی و هر نوع بی حرمتی به جسم و روح خودرا می پذیری.

کسی که قدر خود را نداند تن به هر گونه پستی و زشتی می دهد پس همیشه با خودت آشتی باش و همیشه برای جبران خطاها به خودت فرصت بده

9-رسول اکرم(ص): گفتگو از بلا باعث بلا میشود. قانون جذب میگوید:به هر چیزی فکر کنیم انرژی هایمان همان را جذب می کنند.

10- ما افرادی را جذب می کنیم که تشابهات زیادی به ما دارند ،نه کسانی که کاملا شبیه ما باشند، زیرا در این  عالم هیچ انسانی کاملا شبیه دیگری نیست.

11- هر چقدر خودمان را بهتر کنیم انسانهای بهتری جذب می کنیم.

12- مهمترین موانع موفقیت:1- غرور 2- بهانه کمبود امکانات 3-فقط عیب های دیگران را دیدن

13- یکی از مهمترین عوامل تحول در زندگی پرهیز از امروز و فردا کردن است.

14- انسانهای ناموفق شکست نمی خورند اما انسانهای موفق بسیار شکست می خورند.

15- تنها کسی که قابل اعتماد است ،خداوند است و کسانی که به او متصل هستند.

مرد نجوا کرد: خدایا با من صحبت کن. یک چکاوک آواز خواند .مرد نشنید.

مرد با صدای بلند گفت: خدایا با من صحبت کن. آذرخش در آسمان غرید. ولی مرد متوجه نشد.

مرد فریاد زد: خدایا یک معجزه به من نشان بده. یک نوزاد متولد شد.ولی مرد نفهمید.

مرد ناامیدانه گریه کرد و گفت:خدایا مرا لمس کن و بگذار تورا بشناسم.

پروانه ای آمد و روی دست مرد نشست. ولی مرد بالهای پروانه را شکست و بدون این که خدا را درک کرده باشد از آنجا دور شد.

                                                        تکنیک موفقیت

1-همیشه سعی کنیم نگاه مثبت اندیشانه و در عین حال واقع گرایانه به همه چیز داشته باشیم.

2-این نگاه ما به زندگی است که زندگی را می سازد.

3-پیامبر(ص):هر گاه از خداوند چیزی خواستید، گمان کنید همان خواسته تان اجابت شده و جلوی درب خانه شماست.

4-خداوند اصرار کننده درگاهش را بسیار دوست دارد، اما در سوره بقره می فرماید:چه بسا شما به چیزی میل دارید ولی خیر شما در آن نیست.

کمبود بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن انسان می‌تواند باعث نشانه‌های افسردگی در فرد شود. بنابراین چنانچه افسردگی به این علت باشد، خوردن مکمل‌های غذایی حتماً به شخص کمک می‌کند و بر عکس، اگر افسردگی شخص دلایل دیگری داشته باشد، خوردن ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی کمکی نخواهد کرد. البته مطمئناً به امتحانش می‌ارزد و خوب است که شخص قبل از مصرف داروهای ضدافسردگی، ابتدا برای مدتی از مکمل‌های غذایی به مقدار کافی استفاده کند.

در زیر با برخی از ویتامین‌ها و ارتباط آنها با افسردگی آشنا می‌شویم.

شايع ترين نشانه هاي افسرده دلي عبارتند از: اعتماد به نفس اندك، انديشه ي خودكشي، بي ميلي به تلاش هاي معمولاً دلپذير، خستگي، تغيير اشتها، آشفتگي خواب، بي احساسي و مشكلات جنسي مشتمل بر كاهش تمايل به آن.
بنا به دلايل متعدد، معمولاً علامت هاي افسردگي مردها را نمي توان باز شناخت. مردان ناراحتي هاي خويش را انكار مي كنند، زيرا تصور همگان بر اين است كه مردان از جنس قوي تری هستند.

 کلیه بیماریهای انسانی در نتیجه مصرف غذاهای پخته(کشته شده) و داروهای سمی و سایر مواد مرده میباشد که   مردم ندانسته وارد بدن خود می کنند. همه بیماران با اجتناب از مصرف این نوع مواد از کلیه بیماریهای  خود چه سبک    و چه سنگین(صعب العلاج) شفا پیدا می کنند.

                                                                                                                                                                        به چند نکته توجه کنید:

۱-سمومی که با خوراکهای مرده وارد بدن می شود و  در جریان  خون به گردش در می آیند تا محل ثابتی برای  خود  پیدا کنند باعث سردرد و میگرن میشوند.

۲-اسید اوریک سمومی هستند که در شصت پا و بندهای استخوانها جمع شده و باعث بیماری نقرس می شوند  ودر اثر مصرف زیاد گوشت میباشد.

برای درمان بیماری و پیشگیری میتوان غلاتی مثل گندم و... (جوانه ها) ـ مغزها ـ خرما ـ سبزیجات ـ میوه ـ عسل ـ روغن زیتون وکنجد ـ ماهی پرورشی را جایگزین مرغ و ماهی کرد.                              

                               به نام آنکه عشق را آفرید

        ای عشق همه بهانه از توست           من خامشم این ترانه از توست

        کشتی   مرا چه بیم     دریا                توفان ز تو وکرانه از       توست

عشق مایه حیات و نیرومندترین نیرو در زندگی است که به نوعی در تمامی موجودات هستی وجود دارد.در عین حالی که عشق اختیاری نیست اما مفهومی عام دارد که شامل عشق به وطن"عشق پدر و مادر به فرزند" عشق به همسر و غیره می شود.

وجه اشتراک تمام عشقها این است که خوشبختی عاشق با خوشبختی معشوق گره میخورد.هر وقت خوبختی ما تحت تاثیر خوشبختی دیگری قرار بگیرد و یا هر اتفاق خوب وبدی که برای دیگری پیش آید تا حدی مارا تحت تاثیر قرار دهد باید دانست که بین ما و "او " عشق وجود دارد.

به نام حضرت دوست

تفألی به حافظ ، عصر جمعه 15 بهمن 89

ای نسیم سحر ! آرامگه یار کجاست         منزل آن مه عاشق کش عیار کجاست

شب تار است و ره وادی ایمن درپیش        آتش طور کجا ؟ موعد دیدار  کجاست؟

آنکس است اهل بشارت که اشارت داند    نکته ها هست بسی محرم اسرارکجاست

عقل دیوانه شد آن سلسله مشکین کو    دل ز ما گوشه گرفت ابروی دلدارکجاست

...

حافظ از باد خزان در چمن دهر  مرنج        فکر معقول بفرما گل بی خار کجا ست